Por que você fracassa ao fazer uma dieta?
- farmaciaexataweb
- 28 de ago. de 2019
- 1 min de leitura
Atualizado: 21 de out. de 2019
Muitas vezes nos propomos a seguir uma dieta para ganho de massa magra ou perda de gordura e não conseguimos alcançar os resultados desejados.

Você sabe porque? Listamos alguns erros que podem contribuir para o fracasso da sua dieta.
Iniciar a dieta sem auxílio de um profissional da área da saúde; Fazer dieta sem combinação com exercícios;
Fazer uma dieta que não atenda as reais necessidades do seu organismo; Querer resultado para ontem. ⠀ E,aí? Identificou o que você tem feito de errado? Não esqueça de consultar um profissional da área da saúde antes de iniciar qualquer mudança em sua alimentação.
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