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farmaciaexataweb
30 de set. de 20192 min de leitura
Benefícios de se exercitar nos tempos frios
No friozinho não existe nada melhor do que ficar na cama debaixo dos cobertores, não é ? Mas você não faz ideia da quantidade de...
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17 de set. de 20191 min de leitura
Como lidar com o estresse adequadamente ?
Estresse o mal do século. Você sabe como lidar com ele e ter uma vida mais tranquila e saudável? Separamos algumas dicas para te ajudar a...
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17 de set. de 20191 min de leitura
Dicas de alimentação para você que tem diabete
A vida de quem tem diabete não é nada fácil, principalmente quando está ligado a sua alimentação, mas você é diabético e quer mudar a sua...
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17 de set. de 20191 min de leitura
Dicas de exercícios para iniciantes
Está afim de começar a praticar algum exercício? Cuidado, é preciso ir com calma para seu corpo ir se acostumando e evitar futuras...
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16 de set. de 20191 min de leitura
Mindful eating
Pode ser traduzido como se alimentar consciente, comer com atenção. O Mindful Eating nada mais é do que a alimentação de forma...
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16 de set. de 20191 min de leitura
Qual a diferença entre carboidratos simples e complexos?
Você sabe qual a diferença entre os carboidratos simples e complexos?⠀ Neste artigo falaremos um pouco sobre isso e dar alguns exemplos...
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